به گزارش خبرگزاري يونايتدپرس، يافتههاي زيست شناسان دانشگاه جانز هاپكينز ميتواند به درمان افرادي كه دچار اختلال افسردگي فصلي و بي خوابي هستند كمك كند.
سامر هاتر استاديار زيست شناسي دانشگاه جانز هاپكينز گفت، به نظر ميرسد، حتي اگر افراد ديد عادي داشته باشند ممكن است دچار نقصي باشند كه در ناتوانايي آنها در تشخيص نور نقش داشته باشد و ساعت زيستي آنها را به طور نامطلوبي تحت تاثير قرار دهد.
آزمايشهاي انجام شده بر روي موشها نشان داد دو مسير مجزا براي دو جنبه مختلف تشخيص نور يعني (تشكيل تصوير و عدم تشخيص تصوير) وجود دارد.
نتايج اين تحقيق در نشريه نيچر منتشر شده است.
هاتر و گروهش ميگويند قرار گرفتن روزانه در معرض نور حافظه، روحيه و يادگيري را تقويت ميكند. وي افزود افراد بهتر است هر روز دستكم اندكي در معرض نور قرار گيرند و شبها از نورهاي بسيار درخشنان بپرهيزند.
هاتر تاكيد ميكند، ساعت دروني خود را با چرخه خورشيد هماهنگ كنيد: يعني زماني كه خورشيد بيرون است در معرض نور آن قرار گيريد و زماني كه خورشيد غروب كرد كمتر در معرض نور باشيد.
منبع خبر : ایرنا

